「楽しんで」痩せられるという、ダイエットプログラムとして、今アメリカのフィットネス業界で大人気のZUMBA（ズンバ）！その「ZUMBA（ズンバ）」が、いよいよ日本にやってきました！
「ZUMBA（ズンバ）」とは、コロンビア発のラテン系フィットネスのこと。ラテンダンスのステップを基本とし、1曲1曲、曲のフレーズに合わせて動きが変わるというプログラムです。ノリノリのラテンの曲に合わせて踊り、曲がどんどん変わっていくので、まるでクラブやダンスホールに来ているような気分になれます！さらに、ラテンダンスの動きはインナーマッスルを極端に使うため、内臓脂肪燃焼にも効果的です！